【早安健康/奥井識仁(女性泌尿專科、泌尿科診所院長)】「屁股下垂」是內臟器官下垂的警訊 相信大家都知道,隨著年齡增長,肌力也會逐漸衰退。但是體內的肌肉數量到底會衰退幾成呢?答案是每年會衰退1%。 20多歲時是巔峰,之後肌肉量會慢慢開始衰退。如果說一年衰退1%,累積下來10年就是10%,等於是減少一成。 沒有辦法再像以前勉強自己,很容易就感到疲累。身體無法隨心所欲的活動……有明顯的感受。30多歲時肌肉量的減少並不會有什麼影響,但是一到了40歲卻突然令人非常難受。 理所當然的,先前提到的與排尿相關的肌肉群也不例外。因為是位於體內部的肉,可能不太會有自覺症狀,但與體內其他部位肌肉一樣,同樣也是會逐年衰退的。 不管是排尿還是儲尿,肌肉的運作都非常重要。就像年紀大了身體無法再自由的活動,排尿也容易變得不順利。 特別是骨盆底肌群(詳見下圖),像吊床一樣支撐著體內上方器官的同時,還有收緊尿道、陰道、肛門的作用,是一塊擔負多重重要職責的肌肉群。因此骨盆底肌也較容易出現鬆弛現象。比如說因為變胖而讓內臟器官變重,就可能開始變鬆弛。我認為當覺得自己「最近屁股下垂了」、「下腹部的肌肉感到酸痛」,就是體內骨盆底肌群開始出現鬆弛的跡象。 而且骨盆底肌的鬆弛,不只會讓人漏尿,也會造成內臟的下垂。原本負責支撐內臟的「吊床」變鬆了,理所當然會有這樣的現象,而這樣的症狀稱為「骨盆器官脫垂」。 骨盆底肌是支撐內臟的「吊床」!下一頁教你骨盆底肌操的基本練習,自己把內臟往上提! 骨盆底肌操:基本骨盆底肌操 深呼吸腹部用力,感覺像是把內臟往上提,收緊骨盆周圍的肌肉。 接著用手指抵住陰道,先快速收緊後放鬆,再來是是慢慢收緊後放鬆,然後兩個動作不斷反覆。習慣了以後,將收緊的速度更加放慢,慢慢地做。男性做這組動作時,可以用收縮肛門來想像,效果是一樣的。 收縮的動作一組做15次,每天早晚各做1∼3組為宜。 15次為一組,早晚各做1〜3組 本文摘自《徹底根治!尿失禁深蹲肌力操:日本泌尿科名醫親授,1天5分鐘,終結漏尿!燃脂塑身!》/奥井識仁(女性泌尿專科、泌尿科診所院長)/繪虹企業 … 延伸閱讀:


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由臺中市政府主辦,臺中市政府文化局與臺中市立美術館籌備處共同承辦的「臺中市第24屆大墩美展」,公開募集墨彩、書法、篆刻、膠彩、油畫、水彩、版畫、攝影、雕塑、工藝、數位藝術等11類作品,於4月1日至15日辦理初審資料收件。歡迎對藝術創作有興趣的國內外人士,踴躍報名參加這個萬眾矚目的藝術界年度賽事,爭取高額獎金與榮譽。臺中市大墩美展自1996年開辦以來,努力深耕廣拓,活動迄今來到第24屆。文化局表示,至去年(第23屆)為止,這期間匯聚了來自世界五大洲、各國家及地區共計29,187位的藝術菁英共襄盛舉,在凸顯藝術無國界的同時,也可解讀真實世界中其他國度的藝術原創力,透過每年大墩美展競賽的舉辦,來自不同地區的藝術家彼此觀摩、激盪,推動臺中市走向國際藝術舞臺,並期許臺灣與國際間有更多跨越國界的文化藝術交流。第24屆大墩美展於4月1日至15日辦理初審收件作業,以寄件日紀錄為憑,從事藝術創作的國內外人士均可報名,不限參賽類別,但每類限送1件作品。為激勵創作者積極投入,11類項分別設立有第一名(獎金新臺幣12萬元、獎牌乙面)、第二名(獎金新臺幣8萬元、獎牌乙面)、第三名(獎金新臺幣5萬元、獎牌乙面)、優選(獎金新臺幣1萬5仟元、獎狀乙紙)及入選(獎狀乙紙)。此外,將從各類第一名當中,選出5位大墩獎得主(另頒發典藏獎金新臺幣12萬元、獎座乙座、典藏證書乙紙),作品由臺中市政府文化局典藏。本屆得獎作品將於11月在臺中市大墩文化中心展出。更多新聞推薦● 204家企業供超過8500個職缺 北市就業博覽會3/23登場


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記者蕭保祥/台北報導日本傳奇球星鈴木一朗選擇在45歲引退,年輕時代的ICHIRO接受訪問講話直接,根據小松成美在2000年前後專訪一朗書籍《ICHIRO ON ICHIRO》提到,父親鈴木宣之從小幫兒子按摩,鈴木一朗在日本職棒(NPB)曾經坦言不喜歡城島健司接球。▲小松成美專訪鈴木一朗書籍。(圖/記者蕭保祥攝影)小松成美專訪鈴木一朗回憶,3歲時候收到父親禮物是紅色真皮手套,從那時候開始打棒球,6歲就謊報年齡、用假名參加正式少棒比賽,ICHIRO說,當時自己水準已經可以打到小學5、6年級球速,所以也沒人發現。鈴木一朗是名古屋出身選手,從少棒前就每天與父親打棒球,兒時是中日龍球迷,有一次因為不買玩具與父親冷戰3個月,由於看是每天練球,鈴木宣之某一天開始默默幫一朗按摩腳底,直到進入高校宿舍。回想兒時的父愛,鈴木一朗說,「我想,自己有朝一日為人父後,也絕對做不到吧。」1992年加盟歐力士曾因為拒絕改變打擊姿勢下二軍,94年新監督仰木彬上台成為ICHIRO職業生涯貴人,鈴木一朗那年季中宣告有機會「挑戰單季200安」發言帶給日本震撼,球季結束以210支安打成為日職紀錄。鈴木一朗年輕時代發言相當直接,在小松成美訪問中,一朗直言,「我不喜歡大榮鷹隊的城島健司。他的接球有些特點,常常會讓裁判把我覺得是好球的球判成壞球。」也說相當欣賞古田敦也的接球技術,能把「壞球接成好球」。城島健司是大榮隊史等級捕手,2006到09年加盟西雅圖水手,鈴木一朗當過4年隊友。更多三立新聞網報導中職開季26人名單公布 桃猿只用25人應戰影/鈴木一朗大聯盟輝煌19年 累積薪資不是第1名鈴木一朗韓國恩仇錄 秋信守30年奉義士鈴木一朗大聯盟對戰投手 比中職歷史多400人中職開打看雅虎中職30年開幕戰 唐盼盼開球洪一中接捕李茲與羅里奇先發 史上5度洋投對決跑得比余德龍快 陳晨威想挑戰盜壘王一朗退休 洪總讚朗神值得學習中職追賽不漏接!Yahoo TV直播240場例行賽今日最夯新聞流量前3名提前辭了!怒喊:我不是韓粉又一家要走!裁1700人再關廠慘!化工廠大爆炸 47死640傷


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台北市 / 李蘇竣 綜合報導「我把陳子見殺了,因為他這個人太無聊了。」視網膜用一句玩笑話描述了自己的人生,從兒時的夢想到如今走上的路,他歷經辛苦建設,又親手將之破壞。▲ 網紅「視網膜」成立「眼球中央電視台」頻道,因其獨特的口音,加上爆笑的反諷在網路上竄紅。更是進一步加入華視新聞,正式登上主播台;不安於現狀的他,再次突破現有的舒適圈,挑戰全新的節目,要將嘲諷的規模不斷擴大。「視網膜」本名陳子見,他說自己從小就是電視兒童,一天可以看十幾個小時的電視新聞,從小熱愛電視的他,也悄悄在心中種下了一個主播夢。視網膜回憶當年的夢想,他笑說自己國中就訂立志向要當新聞主播,更為此每天在鏡子前模擬播報新聞,將自己的儀態與台風調整到最佳樣貌。▲ 「我那時候對於自己的嘴巴歪一邊很不開心,一直很想把嘴巴拉到另一邊、對稱露8顆牙齒」「…..有點變態啦」可惜這個堅持並不長久,在他進入大學之後,對於台灣媒體生態感到失望,放棄了進入主流電視媒體的念頭。轉而運用自己的才能,在校外不斷增進經歷與見聞,大學時期的他相當活躍,嘗試過廣播電台的編輯,也結識了很多社運團體、媒體記者。因為這些經歷,也間接造就了「眼球中央電視台」的成果。創立「眼球」後,他獨特的播報口音與嘲諷時事的反串,迅速在網路上爆紅,讓他被網友拱持成了「正統官媒」。他也坦承,一切純屬意外,起初只是想要做一點搞笑內容而已。「我當時天人交戰了非常久」視網膜回憶,在2017年12月接到華視的邀約時,內心既震驚又掙扎,「當時覺得這家電視台瘋了」,糾結了良久才答應。而這個決定也改變了他目前的人生,視網膜表示,進入電視台後才見識到媒體業的環境,也學到了許多專業的技能,也進一步提升網路上的創作功力。視網膜坦承,「當時以為新聞主播就是我這輩子的職業生涯,我可以做到 60幾歲,當一個資深主播退休……沒想到如此短命!」離開了主播台,視網膜也卸下重擔,他一派輕鬆的說:「在網路上太奔放,做電視新聞就感覺綁手綁腳。」視網膜說他已把陳子見「殺了」,他認為做為新聞主播的陳子見「這個人太無聊了」。如果有人從小就對自己十分嚴格,那麼他一定是個不願沉溺在安逸環境的人。視網膜剛踏下主播台,就一手拿起主持棒,籌備了一個全新型態的綜藝節目「今夜造口夜」。視網膜介紹這個節目顧名思義就是要造口業,「會得罪電視台、得最廣告商」,他一邊說,嘴角一邊不安分的勾起賊笑。視網膜和他的團隊,投入一切天馬行空的幻想,弄出了這個「造口業」的電視節目。不論節目的成果如何,都將成為他的養分,讓他繼續在這條自己闖出的道路上前進。更多華視新聞報導 【5是主角】不適應日本加班文化 踏上YouTuber之路 【5是主角】台灣「手打鼓」先鋒 Puzzleman找到專屬舞台


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小莉是位二十歲的女大學生,身體一向健康,沒有任何病史,一日半夜睡夢中突然腹痛,因腹痛明顯加劇到無法忍受,於是由室友陪同至醫院掛急診,醫師診察發現生命徵象穩定,腹部微漲有壓痛感但無腹膜炎症狀,在等待檢驗結果的同時,病人有尿意,經由友人及護理師協助上廁所,竟於廁所昏厥,緊急攙扶送回急救區再次評估發現,腹部已呈「木板樣」(board-like)現象,緊急行剖腹探查發現全部小腸已呈現缺血狀,另外在腸係膜的根部有一巨大水瘤,形成一個「引點」(leading point),整段小腸繞著腸係膜扭轉了三百六十度,小腸的血流供應被阻斷,經過及時手術治療,將小腸復位並切除腸係膜水瘤。值得慶幸的是經過四十八小時觀察後,再次進手術室剖腹查看(second look),小腸整體已恢復活性,不需進行大量腸道切除,避免了「短腸症」,需終生依靠靜脈營養點滴維生的命運。義大醫院一般外科主任戴運生醫師表示,「腸係膜缺血性壞死」多發生在老年人,本身已有相當程度的動脈硬化、血管腔狹窄,這時如果有任何的血管意外(如血栓),即很容易造成大段的腸道壞死;另外,腸道缺血性壞死的臨床表徵往往有陷阱,即使腸道已經開始壞死,病患主述很痛很痛,醫師的觸診往往顯示不出腹膜炎的表徵,特別是在年輕病患身上,診療醫師保持高度的敏銳度,往往是挽救病患生命的關鍵。


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文/林胤斈曾經是大女人主義、自認在感情中不能受委屈的愛情作家黎詩彥,卻在生了兩個孩子、先生罹癌後,過著比外傭還不如的日子,她要撐起大部分的經濟重擔,還要照料生病的先生與幼兒,她說自己累到連哭都覺得奢侈。沒想到還有更大的考驗臨到她,生完第三胎坐月子期間,先生在溫泉池意外溺斃,從罹癌到死亡,黎詩彥崩潰、心碎、走到盡頭的經歷不到一年,但她並未懊悔走入婚姻,她說:「因為婚姻熬煉我,讓我脫胎換骨,看見了自己更多的可能。」我來自單親家庭,在我的家族、身邊就是個「女人國」。我也很大女人主義,我覺得女生就是要獨立,談戀愛就是要被男生捧在手掌心,為什麼要受委屈?以前沒想過我會結婚,所以我書寫愛情都是比較批判、犀利、麻辣的文字。年紀漸長才發現,婚姻並沒有我想得那麼可怕或約束,還是有很多美好,讓我開始渴望婚姻。談了一場八年戀愛沒有結果的我,和談了二十幾次戀愛無疾而終的先生相遇,我們從認識到決定結婚只有一年。進入婚姻中才發現有些問題是結婚前沒想到的,每天有一百件事情可以吵,本來以為幾個月吵一次架是滿正常的,卻沒想到每天有這麼多的小事情,我們都是不同意見,尤其小孩出生那年我們很辛苦,不斷爭吵、發生摩擦。婚後五年先生就罹癌結婚才五年多,先生就罹癌,二○一七年發現肺腺癌第四期,肺部有顆五公分腫瘤,還轉移到腦部。當時老大五歲、老二才一歲,先生住院的時候我就是每天「一打二」,早上把小孩送托後,接著忙工作,下午去醫院,來回就要三小時。住院時忙的是奔波,出院後才是打仗的開始。因為先生在飲食上有很多限制,我不想給他吃外面的食物,所以每天六點半起床幫他做早餐,自己送孩子出去,工作一會,中午回去煮飯,下午小孩回來,就繼續忙小孩。我一直都是接案,工作量不輸給正職,但我只能工作半天,其他時間要全心照顧家裡。更可怕的是,老二那時候還沒辦法睡過夜,每晚我至少要起來兩次。後來,我又懷孕了。我都說我是「媽媽界的海軍陸戰隊」,每天累到沒時間想東想西,比外傭還辛苦。最讓我崩潰的是先生的情緒,因為癌細胞破壞了他的腦部情感跟情緒功能。我覺得我為家庭付出這麼多,為什麼你還對我發脾氣?有時候很想一走了之,可是不可能真的走,只好想辦法調適自己;我也不敢跟家人或教會朋友說,因為他們已經很心疼我了。真的受不了的時候,我最大的出口就是跟上帝禱告,因為連哭,對我來說都是很奢侈、浪費時間的事。我會邊洗澡邊大哭,哭到無語問蒼天,這個時刻就是沒有辦法、撐不下去了,上帝就會對我說話,把一種愛先生的心放在我裡面,讓我可以撐下去。體力雖然辛苦,心情卻是喜樂的。我先生還健康時,我們常為了家務、陪伴小孩怎麼分配而吵架,後來真的所有事情都是我在做了,經濟重擔也落在我肩上,沒有辦法計較、抱怨的時候,我反而覺得很感恩,突然覺得照顧家人、為家裡付出很多,是件很幸福的事,因為我還可以這麼做。那段時間,我們做什麼事都是全家一起,我們只有一個目標:怎麼幫助他活下去,讓孩子可以多一點有爸爸的時光。來不及道別就永別了先生的病情一直控制得不錯,也行動自如。我們當時有很大的信心,覺得先生會康復,特別是我後來懷了老三,覺得上帝給我們這個孩子,表示他爸爸一定可以看著他長大。老三出生第十天,先生要去醫院回診,之前我都會陪他,可是這次我在坐月子,就沒有一起。離開醫院,他習慣到山上洗溫泉,可是,那天他去了就沒有回來了。晚上九點我接到電話,警察發現他在溫泉的個人池裡,已經過世了,法醫說是意外溺死。接到電話的當下,我的呼吸都停了。怎麼會這樣?雖然曾想過他有一天會離開,但覺得是很久以後,或是病床邊的道別,怎麼會一個交代也沒有,就走了?當時家裡就我跟三個孩子,我還在想:我坐月子可以出門嗎?我不敢讓公婆或父母知道,只發訊息給教會的牧師。牧師馬上幫我找了保母,跟另一位牧師來我們家,帶我去醫院,告訴我該怎麼處理。當下是很沒有真實感的,就是被喪事的流程推著走,我覺得好像在做夢,會不會過一陣子就醒來了?一直到兩、三天後,我才真的覺得,我們家的門不會再打開了,他不會再回來了,開始崩潰大哭。哭的時候我在心裡問上帝:為什麼會這樣?既然祢要帶走他,為什麼一路以來給我們這麼多希望?當下上帝回應我:先生已經完成在地上的任務,但我還有我的任務。我問:我的任務是什麼?祂說:當母親。我還有當母親的任務我突然明白,世界上有很多單親媽媽,她們的處境比我更辛苦,可能我可以藉由文字或親身經歷陪伴她們。這個念頭很安慰我,我的焦點不再是失去先生、小孩沒有爸爸,我開始去想,怎麼扮演好單親媽媽的角色。這個年代很流行曬恩愛,只敢說自己好的,每天都在發炫耀文,但我覺得我們可以暴露自己不完美、軟弱的地方,對別人來說才比較容易接近,知道自己不孤單。雖然先生這樣走了,但我沒有什麼遺憾。過去這一年很辛苦,但我盡心盡力伺候他,雖然有時候很想偷懶,想著可不可以偷偷買外面的食物,今天就不用煮飯了,但因為愛他,我還是用心準備他的飲食。先生也留下了他的信念,直到現在,我都按著先生和我當初的規劃來教養孩子,也把先生的原則傳遞給孩子知道。這段婚姻在別人眼中雖然不是幸福美滿的,卻給了我很多禮物。除了三個孩子,我還看見自己的成長。我以前有好多恐懼,很怕結婚以後不能白頭到老、很怕負責任、很怕變黃臉婆、很怕被孩子綁住、很怕每天要辛苦養家,可是現在統統發生了,我反而知道「我可以」,這些不會限制我。婚姻熬煉我,讓我脫胎換骨,把我從溫室裡的花朵變成大樹,扛得動很多東西。更多親子天下文章 給摯愛的家人:如果我離開了,請在第一個晚上為我哭泣就好 當了二十年夫妻,叫我如何用一年的時間忘了妳? 花點時間照顧自己,不會讓妳變成一個自私的母親※更多精彩報導,詳見《親子天下網站》。 ※本文由親子天下授權報導,未經同意禁止轉載。


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香港導演彭浩翔的電影喜歡融合不同類型,且喜劇的成分最重,無論是《低俗喜劇》《志明與春嬌》系列等片都常逗得觀眾大笑。究竟製作喜劇有什麼竅門?彭浩翔表示,他在電視台工作時學過一些喜劇編劇基本技巧,但這只是給入門者基礎概念,他認為,更多時候寫喜劇是靠直覺,這種直覺要進戲院和觀眾一起看片才能感受到。「現在年輕人很難寫喜劇的原因是什麼?因為他們大部分都是自己看片,很少集體共鳴的經驗。」彭浩翔以自己公司的年輕編劇為例,「有時候給他們一部電影的DVD,明明公司會議室就有很大的電視可以放DVD,但他們都不願意一群人在公司看,還說『不用給我,我去網路找』,要在自己手機或電腦看。」彭浩翔說,「這些年輕編劇覺得可以自己私下看完再和我聊,但其實大家一起看片的感覺不一樣。」彭浩翔成長階段常到電影院看電影,因此發現一群人看片會知道大家的共鳴點,觀眾何時會笑、何時會害怕。「做這一行的人看電影,不只是自己看過,還要知道別人的反應,這個很重要。」「要是沒有集體看電影的經歷,只和你的女朋友一起看、或只和一、兩個人一起看,你就只留意到自己和女友,沒法找出多數觀眾的共鳴點。長期這樣,你寫的劇本就可能只有你和女友懂得笑,其他人就覺得不太好笑,所以平常去電影院和大家一起看片的經歷很重要。」彭浩翔導演的作品,除了喜劇之外,也加入許多B級片的色情、特效、驚悚等元素,他坦言,這是因為熱愛B級片的原因。「我小時候沒有網路,也沒有這麼多DVD,只有在一些錄影帶店租帶子,中學時不吃飯,把吃飯錢都拿來租片。那時雖然沒有分級制度,但所有日本AV片小孩都不能租,只有美國B級電影可以租,而B級電影裡面就有許多色情裸露、驚悚搞笑與特效。」受B級電影影響很深的彭浩翔說,「我覺得B級電影好偉大,是世界上最偉大的類型,很像一個buffet自助餐一樣,每種食物都有一點點,讓你每種東西都能吃到。」也因此彭浩翔拍片時很喜歡類型混搭,不只拍一種類型,「像我以前那個年紀的小孩需要看到不同類型的混搭,了解更多樣的類型。」彭浩翔半開玩笑地說,「因為我是這種B級片錄影帶養大的,所以我要照顧這些小孩。」更多鏡週刊報導導演不應該管錢?彭浩翔:創作就是分配資源的藝術400萬要怎麼花?想成4000張1000塊就知道怎麼花


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工商時報【曾志超中華經濟與金融協會副秘書長】英國脫歐歹戲拖棚,歷經超過二年的時間,到底要軟脫歐、硬脫歐或是二次公投至今無解,但已經造成人才外流及企業出走,國家競爭力崩壞。不幸的是,台灣正重蹈英國的覆轍。英國脫歐迴圈有日不落國之稱的英國近年的脫歐戲碼宛如八點檔的連續劇,剛開始高潮迭起,然現似已經成為永無結局的戲碼。英國並非一開始就加入歐洲的整合,拒絕加入1957年成立的歐洲經濟共同體(簡稱EEC,為歐洲聯盟的前身),之後看到整合的好處後又反悔,申請加入EEC,二次遭到法國總統戴高樂反對,直至戴高樂過世後,英國才於1973年1月1日成為EEC成員,但加入後國內卻又有人反對,進而於1975年發動脫離EEC公投,當時多數英人贊成留歐。1993年11月1日《馬斯垂克條約》生效,歐盟成立,英國也成為EU的第一批加入的會員國。縱然英國為歐盟的成員,但英國內部對於是否留在EU內一直有反對的聲浪,與歐盟主要成員齟齬不斷。二年來英國國會不斷的否決各項提案。3月14日國會終於有同意的事項,即通過延長《里斯本條約》第50條的期限。換言之,經過多回合的談判與英國國會的多次表決,唯一獲得確認的是,又重新回到原點,英國與歐盟未達成任何的協議。所有的好處我都要反歐者不滿英國每年需交付歐盟約數十億至百億英鎊的會員費,獲得歐盟補助的金額卻相當有限;其他會員國的人民大量移入英國,搶奪本國人的就業機會;對收容難民的看法也與歐盟立場相左。疑歐者完全忽略了,加入歐盟帶來的好處,諸如零關稅讓英國五成商品在歐盟銷售;歐盟移入的人口,提供大量的勞動力,奠定英國汽車業等產業的基礎;倫敦身為國際金融中心,有三分之一仰賴歐盟市場,脫歐後將喪失「牌照通行權」,引發企業出走,減少數萬個工作機會。加入經濟整合組織,會員國本即應遵守組織規範,負擔必要的義務,尤其是高度整合的歐盟,對會員國的要求更高,取消會員國間的關稅,會員國間勞力、商品、資金與服務可自由流通。從上述談判的過程可知,英國人的心態就是,不想要負擔歐盟的任何義務,卻想要繼續維持歐盟經濟整合國家享有的各項好處,EU根本不可能答應這樣的要求,否則其他成員國也將要求比照辦理,歐盟勢將崩解。英國以拖待變的結果,表面上各項制度似無改變,但卻已經引發信心危機,許多歐洲總部設在英國的跨國企業正打算轉移據點或縮小規模,尤其對金融業的衝擊更大,引述媒體報導,英國金融顧問公司安永保守估計,英國銀行業與其他金融公司已將至少8000億英鎊資產移出英國,轉進歐盟。台灣正在複製英國沉淪經驗台灣近年來經濟發展停滯,低薪成為常態,扣除物價後的實質經常性薪資不及2001年的水準,人才大舉外流。悶經濟很大的原因在於缺乏外國大型投資,根據Central Intelligence Agency(CIA)統計,至2017年底台灣外人直接投資的總額只有856億美金,居48名,遠遜於香港的1.9兆美金(第5名);大陸1.5兆美金(第6名);新加坡1.29兆美金(第9名);越南3187億美金(第22名);馬來西亞1332億美金(第42名);南韓1930億美金(第31名)。為何外人不願來台投資,究其原因乃係台灣法令過於保守,主管機關監管過嚴,外國人除了科技產業外,幾乎都沒有興趣投資。只有推動國內自由化,開放市場與鬆綁法令,制度與國際接軌,才有可能吸引外商投資。惟在現階段欲全面開放市場,大幅修改法令,恐遇到極大的反彈。此時經濟特區就是一個好的選擇,先選擇區域性的彈性開放,若成效良好,再推展至全台灣。過去國民黨時代的自由經濟示範區就是這樣的產物。此外,身為出口導向的國家,卻未能參與國際經濟整合,也無法與主要貿易夥伴簽署自由貿易協議,出口難與大陸、南韓等對手競爭。蔡英文總統就職演說時就曾表示,將帶領台灣加入區域貿易協定,包括加入以「跨太平洋夥伴關係」(TPP,美國退出後改為CPTPP),以及「區域全面經濟夥伴關係」(RCEP)等區域協定。但不管是加入區域貿易協定或是簽署FTA,都需要開放國內市場,尤以CPTPP為全球高標準、高品質自由貿易協定,除消除98%貨品關稅,還包含服務業開放、智慧財產權、投資自由化等內容,遠超過WTO的規範。自經區就能提供一個開放的環境,讓台灣的企業及早因應,降低未來開放的衝擊。然而,當前的政府心態卻與英國相當接近,執政近三年來以意識形態治國,凡事政治掛帥,漠視各項問題,不但不願意開放,也沒有準備好融入區域經濟整合,還譏諷自經區是「過期產品」,妄想外來投資自己會憑空出現,或是日本與美國友邦將自動與我簽署FTA或邀我加入CPTPP。毫無作為只讓人才、資金持續外流,台灣的國際競爭力跟著陪葬。


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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】揚昇高爾夫鄉村俱樂部,除了國際大錦標賽級的高爾夫球場聞名外,更擁有以住宿、會議、渡假、餐飲等全面性的複合經營下,二十餘年來回饋高爾夫運動,長期以培養選手為根基,扎根優秀人才為理念,與世界高壇接軌為使命,持續建置培訓設施,是台灣最完善的高爾夫運動培訓基地。揚昇高爾夫擁有包括錦標賽級球場、練習場、選手專用練習果嶺、沙坑、短切球道、健身房、運動傷害防護室,以及電腦檢測分析室,由專業教練進行高爾夫技能、運動傷害防護、健康體適能訓練等課程,並提供膳食、住宿選手村等資源,進行全時密集培訓及平假日培訓,長期投入培養高爾夫職業及業餘選手。目前揚昇球場與台灣高爾夫國手培訓基金會共同培養選手,包含職業選手李玠柏、謝繼賢、蔡欣恩、洪若華、葉家儒等選手,歷年皆在國際各大小賽事中有出色表現!其中業餘選手洪若華取得美國喬治亞大學全額獎學金,已於一月份赴美攻讀大學。李玠柏甫於三月中旬以低標十桿 (66、64) 的成績,勇奪中國公開賽國際資格賽(Volvo China Open International Qualifying)冠軍,取得總獎金三百萬美金的中國公開賽參賽權。而葉家儒於去年奪得佛度盃台灣站女子U16組冠軍,十八日啟程參加13TH FALDO SERIES ASIA FINAL佛度盃亞洲總冠軍賽,其他如賴昱禓、呂偉銍、楊棋文等選手,更是揚昇球場系統一手培養。而培訓業餘選手的計劃不停歇,自今年年初透過公開考試甄選,錄取十歲起的青少年選手共十三名,已於三月一日正式開訓。揚昇除了提供完善的培訓環境、設備等資源,培訓師資團隊更是特別禮聘國際奧林匹克委員會-2015年婦女與運動傑出貢獻獎得主,同時台灣女子職業高爾夫協會(TLPGA)前任理事長劉依貞擔任青少年培訓隊的總教練,並率領IGOLF學院團隊規劃訓練課程,計劃透過引進美國高爾夫專業訓練團隊,與美國、亞洲大學接軌,提供新世代的高爾夫的培訓機制,未來除了以國家代表隊為目標外,將為更多台灣菁英選手們打造通往國際舞台之路。


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女星歐陽娜娜因發表「我是中國人」言論,罵聲灌爆她的臉書、IG,據悉18歲的歐陽娜娜去年上半年就賺進3億台幣,吸金功力不容小覷,她這次大動作發表立場,引發各界討論,其實除了她之外,還有許多台灣藝人也曾表明過。▲歐陽娜娜。(圖 / 翻攝微博)歐陽娜娜此次事件引發各界譁然,事實上,去年金馬獎導演傅榆上台領獎的一番話,「希望有一天,我們的國家可以被當成一個真正獨立的個體來看待」,引發不小風波,許多藝人被逼得紛紛表態。台灣藝人楊丞琳、李威、田麗、宋新妮,都為此在微博上轉發「中國一點都不能少」的圖,不過楊丞琳事後澄清,微博是代為管理,已將該圖刪掉,又讓大陸粉絲暴氣,搞得「裡外不是人」。▲李威微博。(圖 / 翻攝微博)▲楊丞琳的工作室曾轉發該圖。(圖 / 翻攝微博)明星夫妻霍建華與林心如,事業重心已轉往大陸,2016年的南海仲裁案出爐,標示「這才是中國,一點都不能少」的圖片,在大陸網上瘋傳,除了大陸藝人外,林心如與霍建華也轉發該圖,迅速表明立場。霍建華更是在金馬獎隔天的《如懿傳》記者會上缺席,讓現場媒體相當傻眼。▲ 林心如急著表態。(圖 / 翻攝微博)更多 NOWnews 今日新聞報導 邱宇辰上演火辣唇交 女方回憶當時情景:嬌羞腿軟 「越南瑤瑤」消失4年將復出 粉絲看近照嚇傻:你是誰 歐陽娜娜遭嗆「別用健保」 陳沂一句話護航批鄉民寒酸


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